در صورتی که چنین حسی را تجربه میکنید و باید کاری انجام دهید اما نمیتوانید، چندین راهحل برای شما وجود دارد که در ادامه آنها را معرفی میکنیم.
در حالی که روتینها میتوانند منجر به خلق عادتهای خوب شوند، ساختارهای زیاد در زندگی حس یک ربات را به شما منتقل میکنند و برای تغییر در شرایط خود باید دست از چنین کاری بردارید.
انجام کارها به شکل متفاوت به مغز شما کمک میکند که مسائل را از زاویه دیگری ببیند و این احتمال وجود دارد که به ایدههای جدیدی دست پیدا کنید.
شما حتما نباید یک تغییر دائمی در برنامههای خود ایجاد کنید و میتوانید به سراغ آزمایشهای کوتاه مدت و کارهای مختلف به صورت مقطعی بروید.
افرادی که در اطراف شما قرار گرفتهاند، تغییر بزرگی میتوانند ایجاد کنند و به همین دلیل با تغییر آنها و معاشرت با افراد جدید میتوانید شرایط را تغییر داده و در خود انگیزه ایجاد کنید.
منبع خبر